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Morning Yoga
Empieza el lunes con energía y equilibrio mental
CrossFit WOD
Workout of the Day – rutina cambiante cada sesión
Pilates Reformer
Core y postura con máquinas de última generación
Bootcamp Urbano
Entrenamiento funcional al aire libre en el parque
Meditación & Mindfulness
Cierra el día con calma y claridad mental
Zumba Matutino
Activa el cuerpo con ritmos latinos llenos de energía
Musculación Guiada
Rutina de pesas con entrenador personal
HIIT Cardio
Alta intensidad, máximos resultados en tiempo mínimo
Yoga Vinyasa
Flujos dinámicos conectados con la respiración
CrossFit Girls
Benchmark workouts del CrossFit internacional
Flamenco Fitness
Fusión de flamenco tradicional y ejercicio cardiovascular
Running Club
Entrenamiento de carrera por rutas urbanas de Madrid
Pilates Mat
Pilates en colchoneta, sin máquinas, apto para todos
Functional Training
Movimientos funcionales para el día a día
Zumba Express
Clase rápida y explosiva para comenzar el viernes
CrossFit + Movilidad
Entrena duro y trabaja la movilidad al final
Yoga Restaurativo
Desconecta del trabajo y restaura cuerpo y mente
Bootcamp en el Parque
Sesión larga de fin de semana al aire libre
Yoga en la Playa
Para los que están en la costa, yoga frente al mar
Meditación & Yin Yoga
Domingo especial de recuperación y bienestar profundo
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